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컴포트 10K PB 트레이닝 : POWERFUL
컴포트 10K PB 트레이닝 : POWERFUL
'Mentally, Physically Powerful One'
Powerful, 파워풀하고 싶지 않으신가요?
이번 컴포트 10K PB는 파워풀을 주제로 진행됩니다.
멘탈리·피지컬리 강력한 사람이 될 수 있도록 프로그램을 구성하였습니다.
강력한 전우애로 똘똘 뭉쳐 훈련할 컴포트 10K PB 파워풀!
지금 지원하십시오. 파워풀한 사람을 만들어 드립니다.
후회하지 않게 만들어 드릴 자신 있습니다.
진행 방식 안내
주요 타겟
Break 40, Break 45, Break 50, Break 60
**자신의 목표에 맞게 선택해주시면 됩니다.
목표 대회
[컴포트 강남마라톤] 2025.05.31(토) 대치유수지 체육공원
[국민 행복마라톤] 2025.06.14(토) 뚝섬한강공원 수변광장
주차별 훈련
매주 토요일 오전 7시 30분에 진행되는 훈련! 반포종합운동장에서 진행됩니다.
훈련 일정 | 25. 4. 12(토) ~ 6. 14(토) |
1·2주차 훈련 | 기본 체력 단련 |
3주차 훈련 | 100분주 |
4주차 훈련 | 300M Repetition Training |
5주차 훈련 | 400M Repetition Training |
6주차 훈련 | 8000M Build Up |
7주차 훈련 | 600M Interval Training |
8주차 훈련 | 컴포트 강남 마라톤 10K |
9주차 훈련 | 800M Interval Training |
10주차 훈련 | 국민 행복 마라톤 10K |
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훈련 세부 계획은 세부 계획 창에서 확인해주세요.
신청 안내
신청 기간 | 사전 알림 신청 기간 : 2025.03.21(금) ~ 03.23(일)
본 접수 모집 기간 : 2025.03.24(월) ~ 03.30(일) |
모집 인원 | 선착순 80명 |
모집 대상 | 러닝에 도전해보고 싶거나 애정이 있고 자신만의 기록을 세우고 싶은 누구나! |
참가비 | [트레이닝 패키지] 300,000원
* 1주차 훈련 당 30,000원 / 800,000원 상당의 리워드 지급! |
신청 방법 | [신청 방법]
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* 입금까지 완료하여야 신청 완료로 인정됩니다. |
참가 리워드 | 컴포트 티셔츠, 컴포트 싱글렛
컴포트 양말(’페더 오트 쿠뜨르’, ‘쿨핏 코리아’, ‘아킬레스’)
어반 스피드핏 고글(블루or블랙) |
훈련 일지 리워드 | 매 주차별 훈련 일지 작성 시 한 주차마다 컴포트 포인트 2,000 포인트 지급 예정! |
관련해서 궁금한 점이 있으시다면 아래 링크로 질문해주세요!